نادي برشلونة ينوي طرد اللاعب "ميسي" مع نهاية العام والسبب!

مزيد من المعلومات »
  

نادي برشلونة ينوي طرد اللاعب "ميسي" مع نهاية العام والسبب!

أعلنت مصادر تابعة لنادي برشلونة

عن احتمالية مغادرة نجم

 "البلوغرانا" الأرجنتيني ليونيل ميسي مسيرته في ملعب "كامب

 نو"، مع بداية 2021 .

وكشفت المصادر أن نادي برشلونة ينوي تجديد العقد بين مع 

النجم ميسي البالغ من العمر 33 عاما، وأنه يفكر بالرحيل عن

 النادي في صيف العام المقبل، بعدما سئم من فشل الإدارة

 الحالية في بناء فريق قادر على المنافسة، وتعب من التسريبات

 التي تخرج من النادي وتشوّه صورته.

كما وقال الهولندي المعتزل جيوفاني فان برونكهورست، مدافع 

برشلونة الإسباني السابق:" "أحب أن أراه (ميسي) جزءا من

 برشلونة طوال مسيرته. إنه واحد بين قلة من اللاعبين الذين

 بقوا طوال مسيرته في نفس النادي".

يُذكر أن برونكهورست في برشلونة بين العامين 2003 و2007

 وفاز معه بلقب دوري أبطال أوروبا عام 2006، عندما كان ميسي

 الشاب قد بدأ مسيرته.

و صرح نادي برشلونة:" إن ميسي أفضل لاعب في التاريخ ول

ا تزال أمامه العديد من السنوات في كرة القدم، ونأمل أن يتم 

تجديد العقد معه في العام المقبل

أول رد من الأهلى على قرار الكاف

مزيد من المعلومات »
  

أول رد من الأهلى على قرار الكاف: جاهزون لنصف نهائى دورى الأبطال


أكدالجهاز الفنى لفريق الكرة الأول بالنادى بقيادة السويسرى رينيه فايلر، استعداده التام لخوض نصف نهائى دوري أبطال أفريقيا فى أي وقت وفى أي مكان.

وتعقيبا على قرار الاتحاد الأفريقى لكرة القدم اليوم، أكد الجهاز الفنى لفريق الأهلى، أننا نحترم تاريخ الوداد البيضاوى المغربى منافسنا فى دور نصف نهائى دوري أبطال افريقيا.

واضاف الجهاز الفنى لفريق الأهلى، أن العلاقة مع أشقائنا فى المغرب رائعة ونحن جاهزون لخوض نصف نهائى دورى أبطال افريقيا فى أي وقت وفى أي مكان والمنافسة مكانها الملعب فقط وليس خارج المستطيل الأخضر.

مواجهة الاهلى لنظيره الوداد المغربى


ويواجه الأهلى نظيره الوداد المغربى، فى شهر سبتمبر المقبل، فى الدور نصف نهائى دورى أبطال إفريقيا، وذلك وفقًا لما أعلنه الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف" عقب اجتماع اللجنة التنفيذية الذي جرى اليوم بنظام الفيديو.

وقرر الاتحاد الأفريقى لكرة القدم، إقامة نصف نهائي البطولة من مباراة واحدة، فيما لم يتم تحديد ملعب المباراة.

وأعلن "كاف" اليوم، استئناف مسابقة دوري أبطال إفريقيا 2019-2020 في شهر سبتمبر، بعد اجتماع اللجنة التنفيذية.

ويلعب فريق الأهلى فى نصف نهائى دورى الأبطال مع نظيره الوداد المغربى بعد حسم تأهله على حساب فريق صن داونز الجنوب إفريقى.


وأكد الاتحاد الأفريقى، أنه لم يتحدد بعد البلد المضيف للدورين نصف النهائى ونهائى البطولة

عودة الدوري المصري

مزيد من المعلومات »
  



تنتظر اللجنة المكلفة بإدارة الجبلاية برئاسة عمرو الجنايني، 

قرار السيد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي

 والدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بشأن عودة

 النشاط الكروي واستئناف الدوري الممتاز من عدمه قبل اتخاذ 

أي خطوة بالاجتماع مع الأندية لبحث سبل استئناف المسابقة المحلية.


وقال مصدر داخل اتحاد الكرة :" خطاب الاتحاد الدولي لكرة

 القدم، فيفا، لجميع الاتحادات الأهلية واضح وينص على أن 

قرار عودة النشاط الكروي يرجع إلى حكومات الدول وهي 

صاحبة الحق الوحيد في تحديد إمكانية عودة النشاط الرياضي

 من عدمه واستئناف بطولات الدوري المتوقفة".

أشار المصدر إلى أنه في ظل عدم صدور قرار من رئاسة الوزراء،

 ووزارة الرياضة بشأن عودة الدوري من عدمه فلا يصح مطلقا

 أن تجتمع اللجنة المكلفة بإدارة الاتحاد مع الأندية لمناقشة 

شكل عودة المسابقة احتراما لوجهة نظر الحكومة ولتأكيد كامل

 الاحترام للقيادة السياسية ووجهة نظرها في هذا الشأن، وبعد

 صدور قرار الحكومة ستبادر اللجنة بالاجتماع مع الأندية لبحث

 كل الأمور المتعلقة بالدوري وشكل استئنافه في حال تقرر

 استكمال المسابقة وفقا لما تراه الدولة.

تنس طاولة

مزيد من المعلومات »
  


تنس الطاولة


تُعرّف رياضة تنس الطاولة (بالإنجليزية: Table tennis)


أو ما يُعرف برياضة بنج بونج (بالإنجليزية: Ping-Pong) بأنها عبارة عن رياضة عالمية مُشابهة للعبة


التنس التي تُلعب على الملاعب العشبية، وتلقى رواجاً


كبيراً في بعض دول قارتي أوروبا وآسيا كالصين


واليابانز ترتكز لعبة تنس الطاولة على استخدام كرة


خفيفة الوزن للعب على طاولة مُسطحة، بحيث تكون


هذه الطاولة مُقسمة إلى قسمين متساويين يُنصّفهما


شبكة، يضرب فيها أحد اللاعبين الكرة بواسطة مضرب


صغير خاص باللعبة، وذلك بهدف إيصالها إلى نصف


الطاولة الخاص باللاعب الخصم بعد مرورها بشبكة


منتصف الطاولة، ومحاولة وضع الكرة في موضع مُعين


على الطاولة بحيث لا يستطيع الخصم الوصول إليها


وإعادتها إلى اللاعب الذي أرسلها.

فوئد الركض

مزيد من المعلومات »
  




تُعتبر رِياضة الجري من الرّياضات السّهلة البسيطة 

الممتعة، والمفيدة في الوقت ذاته حيث يمكن القيام بها 

في أيّ مكان دون الانضمام إلى أحد النوادي الرياضية، أو 

شراء الأجهزة الرياضيّة لممارستها، إضافة إلى إمكانية 

القيام بها بشكل فردي، أو جماعي مع الأصدقاء، 

والأقارب، وتهدف هذه الرّياضة إلى زيادة اللياقة البدنية 

، وكفاءة الجسم، والمُحافظة على صحته، وحمايته من 

الإصابة بالأمراض.


فوائد الجري 

تعرّف على فوائد الجري من خلال النقاط التالية: 

يساعد على إنقاص الوزن: تساهم رياضة الجري في 

إنقاص الوزن؛ فهي تَحرق السّعرات الحراريّة، وتُذيب 

الدّهون الموجودة في الجسم، إضافةً إلى أن هذه 

الرياضة تجعل الجسم بحاجةٍ دائمة إلى الماء الذي 

يساعد على إنقاص الوزن، ويكون البدء بها بشكل 

بطيء، وسرعة قليلة لتفادي التعرّض للإصابات. 

يقوي الجهاز المناعي: إنّ ممارسة رياضة الجري بشكل 

مستمر تقي من العديد من المشاكل الصحية، 

كالحساسية، والسعال، ونزلات البرد، والإنفلونزا، وغيرها.


يُحسّن من صحة القلب: القلب هو عبارة عن عضلة، 

وممارسة الجري بشكل منتظم يؤثّر إيجابياً على صحة 

القلب؛ وذلك بتنشيط الدورة الدموية، وخفض نسبة 

الكولسترول بالدم، الذي من الممكن أن يؤدّي ارتفاعه
إلى حدوث سكتات قلبية، ودماغية. 

يُحسّن من عملية الهضم: يساعد الجري على فتح 

الشهية؛ حيث إنّ ممارسته تُشعِر الشخص بالجوع، 

وذلك بسبب حرق الكثير من السعرات الحراريّة، ويُنصح 

بتناول وجبةٍ غذائيّة صحية بعد ممارسة هذه الرياضة. 

يقوّي المخ: تعود رياضة الجري على المخ بآثار إيجابية 

؛ حيث إنّها تُعزّز من الدورة الدموية في كل أنحاء 

الجسم، مما يؤدي إلى حصول المخ على المزيد من 

الأكسجين، والمواد المغذية التي تقوّي الذاكرة، وتحمي 

العقل من الإصابة بالزهايمر، والخرف عند الكبر. 

يُساعد على النوم بعُمق: إنّ ممارسة الجري باستمرار 

يساعد على النوم بشكل صحيّ؛ فبعد القيام بهذه 

الرياضة يكون الجسم مرهقاً، ومتعباً، وبحاجة ماسة إلى النوم.




فوائد الجري لتخفيف التوتر والقلق 

يُساعد الركض على تحسين الحالة المزاجيّة والاسترخاء، 

بحيث يُقلّل من الإجهاد والضغوطات الناتجة عن العمل أو 

الحياة بشكلٍ عام، فممارسة رياضة الركض صباحاً تمنح 

الشخص شعوراً بالاقتراب من تحقيق أهدافه، وتُساعده على البقاء في مزاج إيجابيّ بقيّة اليوم.


فوائد أخرى للجري 

اليك مجموعة من الفوائد لرياضة الجري: 

يُقلّل من الإصابة بمرض السكري: إنّ الانتظام في 

ممارسة الجري يُقلّل من احتمالية الإصابة بمرض 

السكري من النوع الثاني؛ إذ يساعد الجسم على البقاء 

في نشاط دائم، ومراقبة مستوى السكر في الدم. 

يعالج الاكتئاب: يعتبر الجري مضاداً للاكتئاب؛ إذ إنّه 

يساعد على إفراز مادة الأندورفين، ويُقلّل من إفرازات 

الجهاز المناعي التي تؤدي إلى الشعور بالمزاج السيء.


يؤخّر من ظهور علامات التقدم في السن: يزيد الجري 

من نضارة البشرة كما يُساعد على التقليل من مخاطر 

الإصابة بالمشاكل الصحيّة المُرتبطة بتقدم السن، والشيخوخة


يقوّي العظام والمفاصل: يزيد الجري من كثافة المعادن 

في عظام الفخذين، والساقين، ومن قوة الأربطة، 

والأوتار، إضافةً إلى الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، والتهاب المفاصل. 

يزيد من القدرة على التحمل:
يزيد الجري قوّة العضلات، وقدرتها على التحمّل.